اخبار متفرقه

طبيعيّاً .. اتق شرّ السموم والدهون المتراكمة في جسدك في هذه المشروبات

لعلّ أغلب المشاكل التي نعاني منها صحيّاً هي السموم والدهون المتراكمة في الجسم والتي تشكل عائقاً لنا ويصعب التخلص منها .
وقد أوصى بعض خبراء الصحة بتناول بعض المشروبات والأطعمة الي لها دور ومهام خاصة في حرق الدهون والتخلص من السموم .

أبرز هذه المشروبات هي :

خليط الماء الفاتر بالليمون والعسل : المشروب الذي يحفز الجسم لحرق الدهون ويزيل السموم من الجسم لغناه بفيتامين C المضاد للأكسدة .

خل التفاح الطبيعي : حيث أن ملعقة واحدة منه ممدة بكوب من الماء كفيلة بأن تسرّع عملية الهضم وتنظف القولون من كل السموم .

الشاي الأخضر : المشروب الذي يحوي على الكثير من العناصر المضادة للأكسدة والمساعدة على تسريع عمليات الاستقلاب في الجسم وتنظف الكبد والجسم من السموم المتجمعة به.

شاي الزنجبيل: الموصى به لمرضى المعدة فكأس دافى منه صباحاً يساعد كثيراً في التخفيف من آلام المعدة والغثيان والإقياء.

شاي الكركم : يساهم هذا المشروب بشكل فعال في الحفاظ على صحة الجسم كاملاً كما أنه يعدّ مسكن ألم طبيعي فعال جداً.

العصير الأخضر : الذي يتكون من الخضراوات الطبيعية المفيدة كالخس والكرفس والجرجير والبقدونس والسبانخ حيث تحتوي على كمية كبيرة من الحديد الذي له دور فعّال باشباع الخلايا بالاوكسجين مما يجعلها مقاومة للتعب والارهاق.

اكتب تعليق

زر الذهاب إلى الأعلى